米饭是咱们通常的主食，可以有些地方是以面食为主食，不过米饭算作主食的人更多。除了早餐除表，基础上午饭和晚饭都是米饭。多半人都是用大米来烧饭，便是凡是的大米，原本还能够更正一下，例如隔三岔五地转换一下杂粮，将大米转换成杂粮米，如此煮出来的杂粮米饭也很是有养分，不单换了口胃，养分也更足。

　　杂粮米饭分为好几种，这里计划的是三色杂粮，便是三种区此表杂粮搭配起来，平常超市卖的杂粮米饭都是配好的，直接按斤称就行了。煮米饭的办法照旧相同的，一个电饭锅就搞定了，不过煮出来的米饭很香，杂粮好吃又禁止易长肉，无意吃一吃这种米饭也认为很不错。

　　1、先是计划好三色杂粮，能够直接去超市买现成的，煮多少米饭，那就计划相应量的食材。将适量的三色杂粮倒入米盆中。

　　3、然后用手来急迅地搓洗，搓洗好之后再将净水倒掉。原本便是淘洗的流程杂粮，和通常淘洗大米是相同的形式，念要洗整洁能够多洗两遍。

　　4、杂粮洗整洁之后，络续倒入整洁的水，这回倒的便是烧饭的水，因而水量很紧急，要一次性加足，遵照通常烧饭的习气来加水就差不多了，还要看局部的口感。若是锺爱软一点的米饭，那就稍微多加一点水。

　　5、水加好之后先不要烧饭，放入电饭锅内中浸泡一会，大意必要浸泡2到3个幼时，如此能将杂粮泡软，后面煮出来的口感更好，煮出来的米饭更香，吃起来口感松软。

　　6、浸泡好之后放入电饭煲杂粮，这里用的是电压力锅煮的，采用杂粮的形式就能够了，接下来便是烧饭的光阴了，这个流程很纯粹，就和通常烧饭的形式相同。凡是的电饭煲也能够，只须会操作就行了。

　　7、比及米饭煮好之后会自愿闭幕标准，比及电饭锅统统排气后，将锅盖掀开，满房子都是杂粮饭的香味。先将锅里的米饭打散，直接盛出来就能够吃了杂粮，滋味和口感都不错，并不比凡是的大米饭差，有时换换口胃照旧不错的，煮出来的米粒充裕，米香味也是全部。

　　1、杂粮米淘洗整洁之后要浸泡，大意必要浸泡2到3个幼时，如此更容易煮熟，煮出来的米饭也尤其香软。

　　2、烧饭的功夫加水要合理，要按照比例来医治，例如水和米的比例大意是1：1.3。

　　3、这里是直接用电压力锅来烧饭的，直接启动按键就搞定了，照旧很轻易的，煮出来的米饭也是又香又软，口感和滋味都很是不错。

　　4、这里用的是三色杂粮，直接买现成的就行，超市平常都是搭配好卖的，买回来淘洗整洁直接烧饭。返回搜狐，查看更多杂粮养分富厚煮成米饭又香又好吃